Jus buah merupakan minuman kesehatan yang kaya manfaat dan
baik untuk tubuh. Membuat jus kini pun tidaklah hal yang sulit, sebab bisa
memanfaatkan mesin juicer atau
blander. Buah merupakan salah satu bahan yang ada sepanjang tahun, sehingga
anda yang mencintai minuman jus buah bisa terus memanjakan hasrat anda. Banyak
buah yang umumnya menjadi favorit para pecinta jus, ada pula yang membuat jus
dari buah yang jarang diminati.
Hal ini tentunya berkaitan dengan
selera yang beragam dari berbagai orang, termasuk anda sendiri. Berikut tips
membuat minuman untuk kesehatan
berupa jus buah sehat:
- Hindari penggunaan pemanis berupa gula pasir
- Pilih madu sebagai pemanis alami
- Pilih buah yag masih segar terutama buah dengan warna yang tajam
- Segera minum langsung usai buah dijus
- Tambahkan sari jeruk nipis sebagai detoks alami
Memilih bahan tambahan yang sehat dan alami untuk jus buah anda akan meningkatkan manfaat dari minuman kesehatan satu ini. Selain buah, anda bisa membuat jus dari bahan lainnya yang biasanya berupa bahan herbal untuk mengatasi gangguan kesehatan. Anda pun bisa merasakan manfaat dari juas yang siap minum, biasanya dijual dalam kemasan kotak atau botol. Namun pilih yang memang terbuat dari sari buah segar dengan tanpa pengawet, pewarna, dan pemanis buatan. Sayangi diri anda dengan jus buah segar!
Sumber: http://www.hassfat.com/2014/09/percayakan-kebutuhan-minuman-kesehatan.html
0 komentar